首頁 > 營養常識 > 食材 > 西梅的食用方法

西梅的食用方法

來源:親子百科網    閱讀: 3.09K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

西梅的食用方法

一般新鮮的西梅人們會直接食用,除了直接當做水果來食用外,西梅還被用來加工成西梅泥、西梅乾來食用,另外西梅還常被用在烹飪中做裝飾。一般在家裏的時候,除了直接食用新鮮西梅外,大家可以嘗試一下自己製作西梅泥,營養又健康,而且還可以緩解便祕。

西梅泥的做法

原料:蘋果1個 西梅2個

1、2個西梅1個蘋果洗淨。

2、西梅蘋果一起泡淡鹽水半小時。

3、西梅可以再開水下鍋焯水一下,完整的焯水再切塊,防止切了焯水把果肉污染了。

4、西梅連皮,蘋果去皮,切塊,蒸軟。西梅連皮,會增加澀的口感,但是會使果泥成玫瑰色很好看的,皮的營養也豐富,蘋果皮有蠟就捨棄了。

5、平時攢的小玻璃瓶,開水燙過消毒

6、蘋果西梅分別打成泥,混合一起,裝瓶。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食