南方黑芝麻糊的食用方法

其實南方黑芝麻糊最好是早上吃，可以每天吃兩袋，但不要多吃，因爲芝麻還是含植物油脂較多的食物。而南方黑芝麻糊的食用方法是，即衝即食。一次衝多少隨個人喜好，只要衝點開水，然後攪拌成糊狀就可以吃了。此外，南方黑芝麻糊的食用方法還有以下幾種：

一、常規吃法

1、在容器中加入溫開水（加水量詳見產品包裝背面說明）；

2、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中，攪拌一下；

3、再加入溫開水（加水量詳見產品包裝背面說明）；

4、衝調均勻即可食用。

二、夏天冰着吃

1、取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中，加涼開水或礦泉水（加水量詳見產品包裝背面說明），衝調均勻；

2、待糊適當冷卻後，用保鮮膜或蓋子封好，放入冰箱冷藏室內冷藏；

3、待冷藏到適當程度後，取出即可食用（一般4小時即可）。

冰涼吃法注意事項：

1、建議冷藏時間不超過12個小時；

2、冷藏後的糊有少量漸水爲正常現象，攪拌均勻後即可食用；

3、糊從冰箱取出後請一次性食用完。

三、營養吃法

1、取一小袋南方芝麻糊倒入碗中；

2、依個人喜好用適量熱牛奶或熱果汁、蜂蜜等飲料衝調；

3、衝調均勻即可食用。