提肛對於人體的幫助很多，也有傳言提肛可以治療痔瘡，這是真的嗎?下面我們就一起來了解下吧。
提肛可以治療痔瘡嗎
(一)“直腸內壓”失調:長期的不良生活習慣，腹瀉、便祕、久坐等。
(二)肛管括約肌能力減弱:年齡增大及身體虛弱，造成肌肉退化。
(三)神經調節反射障礙:直腸炎症等可以使肛門“調控閾值”等發生改變;神經肌肉反射系統出毛病;長期焦慮、生活作息不規律、胡亂飲食等可以導致神經調節紊亂。
爲什麼提肛運動在輔助治療內痔方面是很好的療法呢?因爲通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運動，可改善肛門括約肌周圍的血液循環，增強肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。
提肛運動的好處
1、防肛腸疾病:提肛運動可以增強肛門部位抵抗疾病的能力，還可以促進腸道蠕動，對於防止便祕也有不錯的療效。對於存在痔瘡以及習慣性便祕的男性來說，可以經常做些提綱運動。對那些久坐辦公室、愛喝酒吃辣的朋友，平時的不良習慣很容易造成上述疾病，多做做提肛吧，能幫你擺脫困擾。
2、輔助治療前列腺炎:由於提肛運動是有規律的收縮肛門，從而對男人前列腺有很好的按摩效果，所以能減輕前列腺的充血，促進會陰部的靜脈血液迴流，可有效緩解男性前列腺炎症。另外，堅持每天做對尿頻、尿失禁、小便不暢有很好的治療效果。
3、提升性功能:提肛運動主要鍛鍊的是尾骨到恥骨間的肌肉羣，而這個部位是支持膀胱功能和性交活動的重要肌肉羣。對於男性來說可以增強對射精的控制，對於女性可以鍛鍊會陰附近的肌肉。因此，長期進行提肛運動，鍛鍊這個部位，從而提高性交能力。尤其是存在性功能障礙的男性以及生完孩子後陰道鬆弛的女性更加要試試這個方法。
提肛運動不僅可以治療痔瘡，對身體也有着很多的幫助，所以大家有空的話不妨可以學習一下，流傳了這麼多年的運動一定有其的可取之處的。
4、緩解脫肛症狀:肛門疾病術後的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛鍊，可以改善局部的血液循環，減少痔靜脈的淤血擴張，增強肛門直腸局部的抗病力，促進傷口癒合，以避免和減少肛門疾病的復發。
