首頁 > 營養常識 > 食材 > 海兔的做法大全

海兔的做法大全

來源:親子百科網    閱讀: 2.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

海兔的做法大全

海兔子可以生炒,也可以蒸煮,還能放入烤箱內烘烤食用,用它炒菜、作湯,味道格外鮮美。在食用前先用淡水浸泡,洗去雜質及鹽分。當作菜餚食用時,通常伴以雞、肉、香菇等共煮,色香味俱全。下面媽網百科爲您總結了一份海兔的做法大全,愛下廚的你趕緊學起來吧!

醬爆海兔

材料:海兔250g,油適量,鹽適量,蒜蓉辣醬適量,蒜適量,蔥適量,姜適量,料酒1勺,醬油適量,糖適量

1、海兔洗淨用清水侵泡一會,待用。

2、鍋中倒入清水,燒開,倒入海兔。

3、海兔燙至變顏色,撈出待用。

4、倒入底油,放入,蔥,姜,蒜,爆香,再倒入適量的蒜蓉辣醬,一起翻炒。

5、倒入海兔,大火翻炒,然後放入味精,料酒,少許精油,糖,就可以出鍋了。

海兔炒韭菜

材料:海兔400g,韭菜200g,鹽適量,雞精適量,料酒適量

1、備好食材,將海兔清理乾淨,去除裏面的筋絲,將韭菜洗乾淨切成段。

2、鍋內放入少許的油加熱,放入韭菜翻炒一下。

3、然後放入海兔翻炒,炒至一分半分鐘左右,加入適量的調味料,即可出鍋。

烤海兔

材料:海兔120g,蔥段適量,薑片適量,八角2個,白砂糖1勺,五香粉適量,一品鮮醬油適量,新奧爾良調料適量,水適量

1、先將海兔洗淨備用,鍋中加入蔥段、薑片、八角、五香粉、一品鮮醬油、白砂糖,然後開火加熱到糖化開爲止。

2、再下入洗淨的海兔,翻炒幾下後馬上加入適量的水,大火煮開後立刻關火。

3、取出海兔瀝乾水份,然後將海兔均勻的鋪在烤盤裏。

4、在海兔表面灑些新奧爾良調料和一些白砂糖。

5、將海兔放入烤箱中層180度烤8分鐘即可。

海兔豆腐湯

材料:海兔300克,豆腐200克,姜一塊,蔥一根,清水1000g,米酒5克,鹽3克,胡椒粉2克

1、海兔沖洗乾淨,放入熱水中汆燙撈出備用。

2、豆腐切塊,加入姜、清水,上湯煲煮沸。

3、10分鐘後,加入汆燙好的海兔,煮沸後,加入米酒。

4、最後加鹽、胡椒粉調味即可出鍋。

紅燒肉燉茄子海兔

材料:五花肉適量,茄子適量,海兔子適量,鹽,冰糖,香葉,草果,丁香,大料,桂皮,蔥,姜

1、茄子洗淨切小條,五花肉切小塊,海兔幹用清水泡一下,蔥切斷,薑切片備用。

2、起鍋少許油,放入冰糖小火熬製微微冒泡,放入五花肉翻炒上色。

3、再加入料酒、老抽、大料、香葉、桂皮、草果、丁香及蔥姜翻炒片刻。加開水末過肉,小火燉1個小時。

4、待湯汁還剩下三分之一時加入海兔,再加入茄子,繼續燉至軟爛。

5、最後大火收湯,即可出鍋。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食