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泡缸豆炒肉的烹飪技巧

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泡缸豆炒肉的烹飪技巧

泡豇豆一般人都能烹飪,材料備齊,就很容易上手的,但是無論做什麼,只要你掌握了它的規律,其實做起來可能又是另一番的滋味哦,達到意想不到的驚喜,讓人回味無窮,不起眼的家常小菜,也會讓你收穫頗豐的哦,媽網百科來爲您支招,介紹泡豇豆炒肉的烹飪祕籍,請仔細看好了哈!

1、 對泡豇豆的要求

泡豇豆我們可以在市場上買,但是可能又不太放心,對它的健康有所擔憂,其實我們也可以自己製作泡豇豆的哦,當我們在菜市場或者是超市選購豇豆時,我們一定要具備這樣的火眼金睛哦,我們應選用肉比較厚厚,而且嫩莢細長,飽滿結實的豇豆角,只有這樣的豇豆角的口感纔是最好的,而且使用的時候才能充分發揮它的營養價值。買到這樣的豇豆,我們才能製作出美味的泡豇豆。

2、 炒肉時注意事項

炒肉之前,用醬油,鹽,澱粉,油,醃製10分鐘,然後大火把鍋裏的油燒香,肉下鍋後小火慢慢煎。到肉面泛起金黃色的時候肉就已經香了,而且不會老,這時候把肉起鍋。放入豆芽,芸豆之類的菜進去清炒到7成熟左右,放入炒好的肉進去拌一下,喜歡的話可以放點味精,就能起鍋了。注意有一點,不管炒什麼都是一樣,炒菜的時候儘量把菜攤開貼着鍋面讓菜染點鍋氣,這樣的菜炒出來會比較香,反之,菜堆在一起則會沒有香氣,炒青菜的時候特別要注意的。

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