瞭解了方便麪這麼多好處，你是不是也心動了呢，認爲就可以無所顧及的吃了呢，其實不然，吃方便麪固然有好處但也有危害，接下來我們來看看方便麪有什麼危害吧。
1、缺乏營養，方便麪雖然含有一些蛋白質，維生素等，但畢竟是少數，不夠人體所需。
2、容易上火，易得腸癌，因爲方便麪中缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌，導致胃腸功能失調。
3、導致肥胖及相關疾病，長期吃方便麪會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入。
4、促使人早衰，過氧脂質有害健康，因爲方便麪中含有一定的添加劑，其中的抗氧化劑，會對重要酶系統起破壞作用，使人早衰。
5、方便麪製作過程產生的有害物質，使用的塑料餐具也會危害健康，尤其在高溫下塑料餐具也會釋放有毒物質。
