很多兒童在發育的時候，因爲對於微量元素的需求過多，而出現各種元素短缺的情況。其中最爲常見的就是缺鋅缺鈣，這很容易影響孩子的發育，家長要及時的給孩子進行補充。那麼，十二歲缺鋅缺鈣怎麼辦，孩子不愛吃飯是缺鋅缺鈣嗎？
十二歲缺鋅缺鈣怎麼辦
有些兒童會出現缺鋅同時還缺鈣的情況，這時候家長可以給孩子同時補充兩種元素。同時補鋅和鈣的話，要有一定的時間間隔，可以飯前服用補鋅，在飯後補鈣，這樣效果較好。家長最好是使用蛋白類的補鋅產品，對孩子腸胃不會造成刺激，而且吸收效果較好，有一段的時間間隔，可以讓鋅和鈣之間不會產生相互拮抗作用，有利於鋅和鈣的吸收。
孩子不愛吃飯是缺鋅缺鈣嗎
孩子不愛吃飯的時候，通常有兩種情況，第一是脾胃虛弱，再就是缺鋅缺鈣，都可能會使孩子不愛吃飯，家長最好帶孩子到醫院化驗一個微量元素，以便確診再對症治療。還可以在日常生活中，多給孩子補充這方面的食物，最好做到營養均衡，這樣孩子從食物中獲取足夠多的鋅和鈣，就不會出現缺乏的狀況了。
如果孩子有缺鋅缺鈣的症狀表現出來，家長要及時帶孩子化驗微量元素，而後再進行補充。很多人想知道十二歲缺鋅缺鈣怎麼辦，這時家長需要根據醫囑來給孩子補鋅補鈣，絕對不能亂補，因爲體內鋅鈣元素過量一樣會損害健康。
