很多人都知道月子裏的女性要吃好一些，確實現在有專門針對月子裏女性的月子餐，還會有各種湯湯水水。除了正餐之外，月子裏的女性還可以吃水果。有一些女性想吃點麪包，餅乾之類的食物，又有點擔心。那麼，月子裏可以吃麪包嗎？
月子裏可以吃麪包的，一般來說麪包對於產婦的奶水分泌，是沒有影響的。如果月子裏的女性在正餐之外，有一點飢餓，可以適量地吃一些麪包，但是不能吃得太多，這是可以的。不過如果把麪包當成正餐，這是不可以的。
月子裏女性吃麪包的時候，建議不要選擇全麥麪包。儘管全麥麪包中含有的麥片成分不是很多，爲了避免不必要的麻煩，還是建議月子裏的女性選擇麪包的時候避開。一些含有奶油的麪包，也建議少吃一些，減量多吃高蛋白的食物。
現在對於月子裏的飲食沒有太多的禁忌，主要的是避免吃一些寒涼的食物，同時注意增加營養，多吃有養血益氣作用的食物。同時爲了促使奶水多多分泌，月子裏的女性要多喝一些湯水，尤其是骨頭湯，豬肝湯等，還可以多吃水果和蔬菜。
