麪包是生活中比較常見的一種食品，在很多的麪包店或者超市裏面都有銷售，不少人都認爲麪包是沒有多少營養的食物，所以一般不建議懷孕期間的女性朋友長期吃麪包，並且有的麪包可能在加工的過程中加入了一些添加劑，對於人體的健康可能不是非常好，那麼孕婦可以吃切片面包嗎?
孕婦可以吃切片面包嗎
孕婦可以吃切片面包，但也要適量。首先要選擇正規麪包店中購買，並注意生產日期，儘可能的挑選新鮮的麪包。如果商場在促銷打折，購買的時候更要注意是否臨近過期了。此外，孕婦吃麪包也不宜過量，麪包中含有飽和脂肪和熱量，吃太多容易肥胖。孕婦孕期需要全面均衡營養，飲食關鍵在於不偏食不過量，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。
孕婦吃蒲公英的好處是什麼
1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、礦物質、微量元素、維生素等多種營養物質，對消化不良、便祕、去斑等都有很好改善的作用。
2、蒲公英有抗胃潰瘍的效果，可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。
3、蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，保護肝臟和膽的功能。
4、蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還具有利尿、利膽的作用。
5、具有清熱解毒，消腫散結的作用，主治熱毒瘡癰。 a.實火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。 b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內攻。 c.肺癰咳吐膿血，腸癰腹痛發熱。
懷孕期間的女性朋友偶爾吃一次兩次麪包是可以的，但是也不要將麪包作爲你的主食，因爲麪包在加工的過程中添加了比較多的泡打粉，這類物質對於身體健康的傷害是比較大的，此外人們在日常生活中儘量多吃一些粗糧食品，這樣纔有利於一些情況的地方。
