孕婦在生產時不光會經歷很大的疼痛，同時還會消耗很多的能量，所以產後就需要通過坐月子來及時的調理身體。有時候不注意受了冷風，會引起產婦頭痛，一起來看下產後受風頭痛怎麼辦？
1.頭部按摩：頭痛時按摩頭部是一種常見而有效的方法。主要按摩的穴位是太陽穴，可以用手輕輕的按壓，也可使用拳頭前後旋轉按摩太陽穴和髮際線處。可以每天都檢查按一會，這樣可以更好的緩解產後的頭痛。
2.躺下休息：如果可能的話，當頭痛的時候，選擇一個安靜、黑暗的房間小睡一會兒。休息半個小時左右，可有效緩解。
3.冰敷頭痛部位：產後受風頭痛嚴重時，可以敷上冰袋、冷毛巾等。這會導致頭部血管收縮，疼痛減輕。
喝綠茶：綠茶含有改善頭痛的物質，所以喝一些綠茶來緩解不適。需要提醒的是，哺乳期的寶媽應該少喝一些的茶水，以免影響寶寶吃奶。
4.沉思冥想：產後受風頭痛時，可以在家好好休息下，緩解頭痛效果好。可以買一些cd，可以在頭痛時聽音樂冥想或練瑜伽，可以隨着音樂逐漸忘記頭的疼痛。
