寶寶玩了一上午，吃完午飯就讓他睡一會吧！這樣可以讓他好好休息，下午纔有精力繼續玩耍。小一點的寶寶白天可能需要小睡2-3次，現在可以讓寶寶慢慢習慣白天只睡一次了。怎樣讓寶寶養成科學的午睡習慣呢？科學培養午睡習慣粑粑......

兩個月的嬰兒，身體狀況比較差，這時候家長要對嬰兒格外關注，注意好護理方式，嬰兒在睡覺時，周圍的環境一定要安靜，不要出現任何聲音吵到嬰兒，嬰兒的睡眠時間只要掌握合理，纔可以讓嬰兒安心睡覺。那麼2個月嬰兒白天小睡多久？嬰兒......

寶寶在成長的過程中，睡眠起着非常關鍵的作用，只有保證充足睡眠，寶寶才能夠更加健康。但是有很多寶寶的睡眠並沒有好，經常睡一會就醒了，家長們很擔心寶寶的睡眠時間不夠。那麼寶寶45分鐘小睡怎麼破？一般寶寶小睡的時間少於45......

初夏的步伐開始小跑，豐富的午飯後睡意蔓延到身體怎麼辦？喝咖啡和小睡是衆所周知的解決辦法。正確的午睡可以使你出衆近年來，關於午睡的好處得到了越來越多的科研證實。哈佛大學的研究人員發現午睡有助於提高大腦的效率。......

寶寶的健康是父母最關心，可是寶寶想要有好的身體，除了注意寶寶的飲食，還需要保證寶寶足夠的睡眠，不過事與願違，有的嬰兒睡眠時間比較短，那麼嬰兒小睡時間很短怎麼辦？下面跟着小編了解一下。首先，一般來說寶寶的睡眠環境一定要......

在寶寶的世界裏面，可以說是單純簡單的，寶寶是幸福的，不要去煩惱太多的事情，每天只要好好地睡覺，好好吃飯，好好生活就行了。所以現在很多朋友都是不想要長大的。那麼，傍晚小睡會影響到寶寶睡眠嗎？其實這是不會的，傍晚小睡可以緩......

寶寶白天睡覺時間特別的短怎麼辦，有不少孩子都有這種情況，媽媽們擔心會影響自己孩子的健康成長，本站小編就來說說吧。什麼叫小睡短?一次小睡不滿一個睡眠週期45分鐘，直接醒來。小睡短的原因有哪些?1.月齡小，接覺能力不足;2......

在照顧寶寶的成長過程中，家長會發現有一段時間，寶寶的睡眠時間會減少很多。在白天補充睡眠時，一般都不能超過45分鐘，所以有很大的擔心，一起來看下怎麼破寶寶45分鐘小睡？1.給寶寶準備包被：寶寶在前三個月時睡覺時間不長，主要是......

小孩子的睡眠狀態是否正常是很重要的，因爲睡不好一天都不會精神，所以每一個寶媽都希望自己的孩子休息好。但是有些小孩子在睡覺的時候，容易出現難以入睡的現象，當出現這種現象之後，人們都是很擔心的。那麼現在就來了解一下......

小孩需要充足的睡眠和及時的營養補充，達到快速增高的目的，只有好的睡眠才能爲第二天的正常生活和學習，提供有效的精力，所以家長希望小孩能採取一些相對正確的姿勢，那麼小孩睡覺什麼睡姿好？1、爲了避免在睡覺的過程中，出現一......

每個人都有一個黃金睡眠時段的。一般睡眠質量好的人，身體都會特別的健康的。睡眠質量差的人，體質也會比較差。所以一定要抓住自己的黃金睡眠時間了。那麼4小時黃金睡眠怎麼睡？如果只有4小時黃金睡眠，就需要抓緊時間入睡了......

在冬天的時候，天氣比較冷，這個時候保暖是一件很重要的事情，特別是寶寶天冷的時候睡覺時候稍不注意，就可能會受涼，所以媽媽們很想知道小孩睡覺時候蓋什麼比較好，有的人會想到睡袋，那麼小孩穿睡袋睡覺會冷嗎？首先，天氣冷時候，很多......

寶寶在出生以後睡覺的姿勢會很隨意，家長們如果不在意，後者任由發展的話，寶寶很有可能過一段時間以後就會出現臉蛋一邊大一邊小的情況，家長們在發現以後，一開始可能都不知道怎麼應對也不知道出現這種情況該讓寶寶如何睡覺，那......

媽媽照顧孩子的時候很累大部分就是因爲孩子比較頑皮，但是一小部分的媽媽覺得自己孩子睡覺的時間似乎不符合睡覺規律。白天睡得很多，晚上倒是一直很清醒，都不知道怎麼進行糾正了。小孩睡覺睡反了怎麼辦？1.增加白天玩耍時間......

很多的孩子在睡覺時喜歡亂動蹬被子，所以很多時候小孩會出現涼肚子的情況。一些寶媽就會給小孩購買睡袋，覺得這樣孩子就不會被凍着，不過又不知道小孩穿睡袋好不好。那麼小孩穿睡袋睡覺好嗎？可以給孩子穿睡袋睡覺。正常情況......

如今，講究科學育兒，大多主張寶寶從小睡小牀，即有利於寶寶和媽媽有好的睡眠質量，也有利於培養寶寶的獨立能力。可實施起來就不那麼容易了。馬伊琍4月發微博，表達自己的看法和反思，得到了很多媽媽的共鳴。下面本站的小編爲大......

大多數寶寶睡覺的時候很不老實，經常是一會兒一會兒就需要給寶寶重新蓋一下被子，所以現在市場上有一種兒童睡袋很受寶媽的青睞，因爲如果寶寶睡到睡袋裏就不用擔心寶寶晚上踢被子了。可是小寶寶睡睡袋好嗎？如果讓小寶寶睡到......

寶寶睡小牀還是睡大牀寶寶睡小牀的好處有哪些，話說寶寶睡小牀還是睡大牀真的是讓很多媽媽糾結，睡小牀怕孩子睡不好不安心，睡大牀怕自己壓着寶寶保持同一個姿勢睡覺自己也吃不消，那麼到底寶寶睡小牀還是睡大牀好呢，下面本站......

對於新手媽媽們來說，除了在產後享受到當媽媽的喜悅後，在以後照顧寶寶的事情上總是很頭疼的，因爲沒有經驗不知道該怎麼照顧寶寶更好。就拿寶寶的睡姿來說，就有很多新手媽媽不瞭解，那麼今天就爲大家分享一下小孩子側睡標準睡......

寶寶睡覺是比較常見的一件事情，會有很多的講究和注意事項，尤其是睡覺的穿着問題，有些媽媽會讓寶寶裸睡，不穿衣服，而有些媽媽會讓寶寶穿衣服睡覺。小孩裸睡好還是穿衣服睡好小孩幾歲適合裸睡。本站帶來相關介紹。寶寶裸睡好......