母乳餵養對孩子發育有很多的好處，通過母乳親密接觸，還可以培養寶寶和媽媽之間的感情。因此哺乳期的媽媽們要經常的清洗乳房，不要導致寶寶在吮吸乳汁的時候細菌進入到寶寶的體內，那麼哺乳期怎麼洗乳房？來了解下。
首先哺乳期的媽媽需要準備的是一個乾淨的毛巾，然後在一個乾淨的盆子中倒入溫開水，溫度大約在四十四度左右，然後將毛巾打溼浸泡幾分鐘取出淋幹水分，敷在媽媽的乳頭上。
然後從上到下從左到右的擦拭乳暈，通過熱敷的過程可以促使血液循環，促使乳汁排出。然後媽媽可以順着淋巴結按摩乳房，促使乳汁排出，可以用乳汁進行二次清潔，另外也可以軟化乳頭，這樣寶寶吃起來的時候乳頭就不會太硬。
寶寶好吮吸母乳餵養寶寶的媽媽們都經歷過乳頭皸裂的情況，寶媽不要因爲乳頭皸裂就不再給寶寶哺乳，這樣會導致乳汁淤積引起乳腺炎。媽媽需要做的是先用健側哺乳，然後等到寶寶吃的快飽的時候用患側哺乳。儘量的讓乳汁排空，然後在皸裂的乳暈處塗抹乳汁來促進傷口的癒合。
