鯪魚油麥菜味道好是好，但是這種好吃的東西，可不是說想吃就能吃的，如果在吃之前，不事先了解一下關於它的一個飲食宜忌，那等到東西下肚子再後悔沒有仔細看，那問題可就大了去了！所以，在吃鯪魚油麥菜之前，瞭解一下關於它的宜忌事項，可是很重要的！
Q：鯪魚罐頭和油麥菜的飲食宜忌有哪些？
A：鯪魚罐頭和油麥菜這兩種食材的宜忌人羣是不同的，這裏我們就分別來了解吧！對於鯪魚罐頭的，對於一般人羣均可食用，尤其適宜於體質虛弱，氣血不足，營養不良之人食用鯪魚，但是陰虛喘嗽的人一定要注意啦，你們是不宜食用鯪魚的，更別說是鯪魚罐頭了！
對於油麥菜，雖然它的營養價值非常的高，且質地脆嫩，口感鮮嫩、清香，維生素A、礦物質、胡蘿蔔素等含量都不少，是生食蔬菜中的上品。但是，它性寒涼，胃寒、胃炎的人就要適量的吃了！另外，由於油麥菜對乙烯很“過敏”，因此儲藏時應儘量遠離蘋果、梨和香蕉，以免誘發赤褐斑點。
媽網小碎語：不看不知道，一看嚇一跳，對於鯪魚油麥菜這種葷素搭配的食譜，它的宜忌人羣還不少呢！所以，在平時吃鯪魚油麥菜的時候，大家可要hoid住自己的嘴巴吧！先看看能不能吃，在決定要不要吃吧！
