奶水是哺乳期媽媽們和寶寶們都需要的，哺乳期媽媽們的營養需求會比較大，所以家人總會燉各種各樣的湯來給媽媽們補補身子。這也是媽媽們產後的一種恢復方式。回奶也是媽媽們比較在意的。那麼哺乳期吃老鴨湯回奶嗎？
一般來說哺乳期媽媽們吃老鴨湯是沒有什麼問題的，因爲老鴨是屬於比較平和的食物，而且體內的脂肪量也不會很高。裏面含有豐富的蛋白質，鐵元素等等，這些都可以滿足寶寶和媽媽們的需求。而且老鴨湯可以緩解媽媽們上火，可以幫助媽媽們清熱解毒。老鴨湯可以幫助媽媽分泌乳汁，所以哺乳期吃老鴨湯是可以回奶的。
不過哺乳期吃老鴨湯也是需要注意很多情況的，有一些媽媽的體質是寒性的，所以就不可以吃老鴨湯，有一些媽媽是比較肥胖的，也不可以吃，這樣子會讓媽媽們的體重超標，對自己的健康不利。感冒的媽媽也不可以吃。
總體來說，哺乳期老鴨湯是媽媽們飲食的一個不錯的選擇，其實哺乳期媽媽們也可以選擇喝一些木瓜豬肚湯，這樣子也是可以促進媽媽們回奶的。
