孕期需要對身體進行多種檢查，才能瞭解到孕婦身體和胎兒發育的情況。懷孕期間不僅需要做B超檢查，還需要及時瞭解孕婦的血壓情況，避免出現妊娠高血壓。有些孕婦在量血壓的時候會緊張，那麼懷孕量血壓緊張怎麼辦？
孕婦量血壓的時候，可以讓家屬陪伴一起去，這樣能有效的減緩緊張的情緒。在量血壓之前，先休息一下，這樣檢查的結果才能更加準確。量血壓不會有疼痛感，所以完全不需要緊張。如果實在是緊張，那麼也可以深呼吸，或者是喝水來緩解。
懷孕期間測量血壓是很有必要的事情，並且在懷孕期間，一定要保持良好的心情，不要出現焦慮和緊張的情緒，這樣能有效的避免胎兒發育異常。並且在懷孕期間飲食方面也需要做好調整，不要吃一些不利於健康的食物。
孕期不同的階段，需要做的檢查也是不同的。B超和血壓都是需要經常檢查的，一旦孕期血壓升高，對分娩十分不利，所以就需要定期來檢查，纔能有效避免和預防。如果孕期身體出現異常，那麼就需要及時到正規醫院就醫檢查。
