孩子的心理素質除了天生的與後天的成長氛圍也有一定的關係，而緊張是一種複雜的情緒體驗。不僅孩子有這種情況，大人在遇到一些問題的時候也會出現情緒緊張，所以良好的心理素質是非常關鍵的。孩子老是緊張就會造成很多不便，那麼接下來就說說孩子老緊張怎麼辦？
孩子老緊張怎麼辦
對於社會經驗較少的孩子來說，在遇到不可控的事情之後通常會出現緊張情緒，也是非常普遍的，所以說對孩子心裏素質的培養非常的關鍵。是需要逐漸積累社會經驗加以克服，同時積極與人交流纔可以慢慢緩解的。一定要多鼓勵孩子，在遇到緊張的時候可以做一些深呼吸，或者使用提示性語言，來增強自信心，這個時候父母的引導非常的關鍵。
孩子老緊張是病嗎
幾乎所有的孩子甚至大人在遇到不可控的事物，或者考試啊，危險之類的事情上都會感到緊張，這是正常的心理活動。適當的開導教育，多帶孩子參加一些聯誼活動是非常有效的。膽子小除了與遺傳有關係，也與後天生活的氛圍，接觸的事物有一定的關係，適當引導就好了並不是疾病，所有無需太擔心，更不要給孩子過大的心理負擔，隨着年齡的增長見識的開闊自然會有好轉。
孩子老緊張怎麼辦？這是很常見的情況，不僅體現在孩子身上，大人也會有這種情況。所有不要太擔心，孩子小對於未知的事物存在恐懼，擔心，害怕而引發緊張都是很正常的。建議家長多爲孩子營造交流的機會，多帶孩子外出長見識，這樣既可以讓孩子開闊視野，也鍛鍊了與人溝通的能力，很好的鍛鍊了心裏素質，爲今後的生活打下基礎。
