隨着醫療知識的普及，越來越多的夫妻都在科學的進行着備孕。在備孕之前會進行孕前檢查，在懷孕期間也會及時的補充一些微量元素，保證胎兒可以健康的成長和發育。那麼懷孕什麼時候吃葉酸最好呢？
有很多夫妻都知道，在懷孕期間是要保證孕媽媽體內葉酸含量達到一定的水平，可以很好的避免胎兒發生畸形，但是大多數夫妻其實都不知道補充葉酸最佳的時期到底是什麼時候。
有很多孕媽媽會在懷孕了之後再吃葉酸，其實這個時候補充葉酸已經有點晚了。畢竟胎兒在胚胎時期就需要也算，而補充了葉酸之後，體內葉酸含量的升高還需要一定的時間。
所以說如果要保證胎兒不會發生畸形，那麼在備孕前就應該開始補充葉酸。最好是在開始備孕前三個月就開始補充葉酸，並且要長期堅持服用，每天固定一個時間服用最好。這樣就可以保證在胎兒的神經管發育期內，孕媽媽體內是有着足量的葉酸的。
在胎兒神經管發育好之後就已經不需要葉酸了，這時的孕媽媽就不需要再吃葉酸，也會是在妊娠後3個月。
