女性朋友們在適當的時間補充適量的葉酸可以起到預防胎兒神經管畸形的作用，而很多初次備孕的女性不知道應該在什麼時間開始補充葉酸。在最合適的時間吃可以起到更好的效果。那孕婦什麼時候吃葉酸比較好呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
孕婦什麼時候吃葉酸
葉酸補充的最佳時間應該從準備懷孕前3個月至整個孕早期，每天服用葉酸的時間應在早飯後半小時到一小時內。葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、後期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。
懷孕可以不吃葉酸嗎
如果在懷孕前沒有吃過葉酸片，在懷孕後的前3個月裏，就建議儘快補充葉酸;如果懷孕後的前3個月裏仍沒有有吃葉酸片，也可以先到醫院做個B超檢查，看看胎寶寶有沒有神經管畸形，如果沒有，那麼說明孕媽之前沒有吃葉酸也沒多大影響。其實孕婦在平時的飲食中也能補充到適量的葉酸裏含的元素。
以上就是小編對於孕婦什麼時候吃葉酸比較好這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。雖然女性朋友在日常的飲食也可以攝取到少量的葉酸，但那是遠遠不夠的。爲了寶寶的健康，備孕的前三個月就開始吃葉酸是很有必要的。
