在大部分人對懷孕這件事情越來越重視的情況下，大多數夫妻都知道在懷孕的時候是需要補充葉酸的。但是卻很少有人準確的知道具體的補充葉酸的時間，應該是什麼時候。那麼懷孕什麼時候吃葉酸呢？
如果女性朋友體內葉酸含量過低的話，就會很容易導致胎兒發生畸形，這是一種比較嚴重的胎兒疾病。所以孕媽媽們要保證在懷孕初期的時候，自身體內葉酸的含量已經達到了可以避免胎兒發生畸形的水平。
很多人會以爲在懷孕初期補充葉酸是補充葉酸最佳的時期，但其實這是一個誤區。通過口服葉酸的方式，來提高孕媽媽體內葉酸的含量，要把葉酸提高到正常水平的話，需要大概兩個月的時間。
所以如果在懷孕之後再開始吃葉酸，而孕媽媽體內葉酸含量比較低的話，不能及時的使葉酸達到正常水平，還是很容易造成胎兒畸形的。
所以說，補充葉酸的最佳時期應該是在備孕的前三個月。這樣就可以保證在懷孕初期的時候，孕媽媽體內的葉酸已經達到了正常水平。胎兒發生畸形的可能性也能夠大大的降低。
