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清燉雞湯的做法

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清燉雞湯的做法

很多人在燉雞湯時,都會根據自己的口味放一些自己喜歡吃的調理,比如自己喜歡吃辣,就會放一些辣椒。而如果給孕婦燉雞湯,要少放點調理品,其實清燉雞湯更適合孕婦。那麼,清燉雞湯的做法是怎樣的?

清燉雞湯

1、首先要先準備好半隻草雞,然後在準備好薑片和料酒,還有一點醋和鹽,再準備紅棗一顆。

2、接着把草雞放入在燒開的水中清洗一下,以便去除髒物。

3、然後在把草雞放入加滿水的鍋中,接着在放入薑片、料酒,紅棗等調理,最後蓋上鍋蓋用大火燒開5分鐘左右,在用小火燉10分鐘就行了。孕婦可以根據自己的口味,放入適量的鹽。

在給孕婦燉雞湯時,可以放一些有營養食材,比如胡蘿蔔、香菇等,不要放太多的調料。

胡蘿蔔香菇雞湯

1、首先要取半隻新鮮的雞,一個胡蘿蔔、三個香茹、適量的鹽就可以了。

2、然後把胡蘿蔔洗乾淨,去掉皮切成一塊一塊的,再把香茹去腳洗乾淨。

3、接着雞塊焯去血水,撈起入沙鉢加水0.5升、把胡蘿蔔、香茹一起倒入沙鉢、兩滴醋。

4、最後水開後就小火燉直到把胡蘿蔔燉爛才行,下面就可以放入生薑片了,喝前加少許鹽。

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