女人在月經時有許多需要關注的地方，其中飲食是一大類。今天，小編告訴你月經期間不能吃什麼水果，要注意什麼。一起來了解一下。
月經期間不宜吃的水果：
1.梨子
梨子是寒性食品，因此月經時最好不要吃，由於寒冷的食品會導致子宮內的瘀血難以排出，進而引起痛經甚至更嚴重的痛經。
2.芒果
芒果是一種冷水果。一般體質偏冷的人或者體質偏冷的人不能過多服用，特別是女人來月經的時候不可以碰。
3.山楂
山楂還含有鞣酸。過多應用會構成鐵元素，增加經期不舒服感。除了月經疼痛的人，月經期間吃山楂會造成經血過多。
4.藍莓
月經階段大量服用藍莓也會使你的月經疼痛量倍增。
5.柿子
柿子味道甜，有時有點澀。它們是自然界的冷果。月經是女性特殊的生理時期。這時女性身體的免疫功能已經下降，所以要特別注意保暖。月經期間不要服用柿子。要是喜歡吃，可以在不來月經的時候吃一些。
女性在來月經的時候，除了上述水果之外，還應該注意日常生活中一些飲食的方式方法。
