大姨媽期間不能吃什麼水果

在大姨媽期間如果所選擇的水果不對，就可能會因爲這樣而導致自己出現身體異常，還可能會誘發痛經問題，所以，及時瞭解在大姨媽期間不能吃的水果是很有必要的，那麼，大姨媽期間不能吃什麼水果？來做了解。

大姨媽期間不能吃什麼水果

在大姨媽來的這段時間內，建議一定不要吃偏涼性的水果，像橘子、西瓜以及梨之類的水果都不建議吃，因爲偏寒的食物在服用以後會導致血液因爲這樣而不流暢，這樣一來就會導致經血沒有辦法順利的排出，自然也就會導致女性的痛經問題變得更嚴重一些。

大姨媽期間能吃什麼水果

在這時候可以吃的水果是一些比較溫和的水果，因爲這樣的水果可以確保滿足身體營養，而且，也不會對女性的月經造成什麼不好的影響，而溫性的水果則主要是香蕉和蘋果之類的水果。

上面就是關於大姨媽期間吃的水果的情況，在這段時間內建議還要避免吃辛辣刺激的食物，像辣椒、芥末或者是胡椒之類的食物都要少吃，而且，在這段時間內還要注意做好自己的個人衛生工作，平時要注意經常換自己的衛生間，這樣才能夠避免交叉感染的情況出現。