女性來月經期間易出現一些生理性不適，因此在日常飲食中需要格外注意，尤其行經期間不但不提倡吃辛辣食物，而且也不宜飲酒。但是有的女性對此並不理解，那麼大姨媽期間爲什麼不能喝酒呢？
1. 酒中的酒精成分會使血液循環加速，女性月經期間喝酒易導致月經量增加，容易使經血過多，經期延長，而且也會使機體的抗病能力下降，在經期喝酒還容易引起痛經等不適，或是痛經症狀有所加重，所以經期不宜飲酒。
2. 女性經期體內的雌激素分泌水平改變，會使機體分解酶能力有所下降，而對酒精的代謝能力也會有不同程度減弱，所以經期喝酒會使酒精在體內積蓄，易產生有害的酸性物質。而爲了清除這類有害物質，肝臟需要大量的製造酶，這無疑會加重肝臟負擔，所以經期飲酒易導致肝臟功能障礙，不利於女性身體健康。
3. 女性經期往往有情緒低落，心情煩躁不安等這類不良情緒，而喝酒會刺激神經以及心血管，使本有的情緒不穩狀態會更加明顯，所以這也會對經期健康有不良影響。
