來月經是女性正常的生理現象，一般是七天左右的時間，但是月經不調的女性天數就會比較多。女性來月經還會出現腰疼，腿痠的症狀，讓女性的身體非常難受。那麼來月經腿痠是怎麼回事？
在月經期間不能做過重的體力活兒，對身體的影響會比較大。月經的時候走路比較長，也會容易出現腿痠的症狀。女性來月經的時候，需要適當的工作還有勞動，否則會對身體帶來非常大的危害。
女性來月經的時候身體會有一些症狀表現出來，噁心嘔吐就很常見，但是大部分的女性不會這樣，只有少數的女性。腿痠是因爲下肢的血液供給不足而引起，這個時候需要適當的運動，但是不要過量，否則會更加的難受。一般等月經停止了就不會再有這樣的情況出現。
女性來月經是正常的事情，但要是經常腿疼就不是一個好現象。有的時候是因爲流血過多而出現，月經來完之後可以適當的爲自己補鈣。月經期間不要吃辛辣的食物，還要注意對腹部進行保暖，可以減少痛經出現。如果情況一直都非常嚴重，需要上醫院進行治療。
