月經期間女性的身體會產生一些不來那個症狀，如頭暈目眩、心煩意亂、腹疼、水腫、失眠等等，這些症狀的產生主要是因人而異，有些女性在月經來臨期間會明顯感到下腹部疼痛，有一些女性卻沒有任何感覺，那麼經期腿痠脹怎麼回事？
經期腿痠脹怎麼回事
女性經期或多或少會有一些不適感，經期出現腿痠脹的感覺很可能是因爲水腫的原因導致，可能跟婦科炎症或勞累等因素有關，建議注意休息，注意保暖，適當增加營養，必要時可以到正規醫院進行婦科檢查一下，明確診斷後根據病因進行治療比較好。
如果長時間經期出現腿痠脹，也有可能是由於經期綜合症引起的，有可能是跟缺鈣有一定的關係，可以補鈣治療一段時間，應該是會有一定的效果的。
月經期間注意事項有哪些
中醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。
應以溫熱爲宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
經期腿痠脹怎麼回事？也有可能是因爲月經性關節炎引起的腿部酸脹，這是因爲在月經期間，女性身體內部的激素會發生急劇改變，這種快速的改變很可能引起身體中鹽代謝紊亂，所以很容易出現腰痠腿痛、腹脹以及乳房疼痛的情況，這種情況很正常，不需擔心。
