小夫妻們備孕期間肯定都是有點緊張的，因爲大家都想要個健康漂亮又聰明的寶寶啊，所以在備孕期間爸爸媽媽們就要從生活習慣、飲食方面等都要注意哦，那麼夫妻備孕期間有哪些禁忌、如何科學的備孕呢?下面本站小編帶來介紹。
1、避免接觸放射性物質
備孕期間的女性一定要保護好自己的身體，避免接觸到放射性的物質。其實放射性的物質就是電離輻射，比如醫院拍x光片、做ct、做核磁等等，都會有放射性物質。而放射性物質會影響到卵細胞的質量，當備孕期間懷孕成功後，還會影響胚胎的質量，容易生出畸形的寶寶。
2、避免頻繁同房
個別夫妻認爲只有同房的次數增加，才能更快的成功懷孕。其實不然，過於頻繁的同房，反而就會降低精子的質量，如果是質量不佳的精子與卵細胞結合了，那胚胎的質量也不會太好，也會影響到寶寶的發育。
3、避免用藥
備孕的時候，夫妻雙方都必須注意不能使用藥物，不管是口服的藥物，還是輸液打針，都是不允許的。因爲多數藥物都會影響胚胎的發育，在備孕期間用藥，很容易導致將來的寶寶發育不良，甚至出現畸形。
1、不吃醃製食物。醃製的食物中含有較多的亞硝酸鹽，不僅損害身體，還對孕婦不利，可能會導致流產、早產等情況，所以在備孕期儘量不要吃。
2、不吃燒烤。燒烤會減少蛋白質的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營養物質，所以要忌嘴。
3、不吃高糖食物。大量的糖分會增加孕婦糖尿病的機率，懷孕後就知道它的嚴重性了。
4、不吃辛辣食物。辛辣的食物會產生胃部不適，影響備孕期身體素質。
5、少喝咖啡。一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕機率的。
6、男性不吃大蒜、芹菜。大蒜、芹菜會降低精子活力，所以男性在備孕期間要忌口。
在備孕期間，這些藥是不可以使用的，有嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮痛藥、環丙沙星、酮康唑、紅黴素、利福平等藥物，因爲這些藥會影響受精卵的質量，在孕前的3-6個月內都不可以使用。
另外，一些激素類的藥物、抗生素、抗癌藥等，由於會影響生殖細胞，所以長期服用這些藥的人需要諮詢醫生後再決定懷孕。
長期服用口服避孕藥的人最好在停藥半年後再懷孕，這樣是爲了避免避孕藥殘留的成分對胎兒造成影響。
男性們也要注意了，抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥、壯陽藥物等是會影響精子質量的，嚴重的會導致新生兒缺陷，一定要放在心上。
最後，在備孕期間的女性們，大家都要長個心眼，不管吃什麼藥之前都先看一看有沒有“孕婦禁服”的字樣，以免在不知情的情況下影響了備孕。
以上就是夫妻備孕期間有哪些禁忌 如何科學的備孕。更多內容請繼續關注小編。
