當國家二胎政策開放後，有些女性的年齡再懷孕就已經屬於高齡產婦了，這個時候懷孕是有一定危險因素存在的。因此高齡女性如果想要做到優生優育，就需要做好備孕工作。那麼高齡如何科學備孕？
高齡產婦一般指35歲以上的女性，這一階段可能會降低懷孕的概率，並可能增加妊娠併發症和妊娠後染色體異常的發生率。因此，對於高齡女性來說，想要懷孕就需提前三個月做好懷孕準備，禁止吸菸和飲酒，掌握正確的飲食、工作和休息習慣，同時要積極補充葉酸片。懷孕前檢查身體也是非常重要的。
隨着國家二孩政策的開放，高齡產婦的人數正在增加，如果是高齡初產婦，建議儘早懷孕，因爲隨着年齡的增長，卵巢功能會下降，排卵質量也會下降，孕婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病等併發症，它還會導致胎兒畸形，流產和早產的風險也會增加。
準備要二胎的高齡女性可以順其自然，先到醫院進行孕前檢查。如果發現其他疾病，先治療，然後再懷孕。在懷孕後做嚴格的產前診斷，比如無創DNA，甚至是羊膜穿刺術，這些都是高齡孕婦必須做的。
