許多夫妻在結婚以後，爲了懷上健康的寶寶真的是做了很多的準備，但是寶寶就是沒有到來，如果雙方身體都沒有問題的話，那麼就是備孕的措施不對。其實在備孕期間，夫妻雙方同房也是有很多講究的，才能快速懷孕，那麼夫妻備孕同房注意事項有哪些？
夫妻備孕同房注意事項有哪些
1、同房的次數過多：這是因爲房事太頻繁，會降低精液質量。男人生精也是需要營養和時間的，每天一回，儲備不足，長期下來會彈盡糧絕。
2、同房的次數過少：有些夫妻認爲減少同房次數，以便男方“養精蓄銳”。殊不知這也是不利於受孕的。因爲同房太少，精子在體內駐留太久，很容易發生老化，活力下降。
3、同房重在質不在量：比起同房次數來說，備孕期間更重要的是質量。同房時雙方越興奮越好，高度的激情及興奮感更容易懷孕。
什麼時間最容易備孕成功
對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時――7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峯，恰好也在此時女性最容易受孕。
荷爾蒙在影響婦女受孕上起着關鍵作用它使大多數婦女在下午3時――7時這段時間排卵。將這兩項研究合二爲一，人類確實存在“幸福時刻”，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。
備孕期間的同房次數很重要，夫妻雙方要掌握好這個度，儘量選擇在女性的排卵期同房，懷孕的機率就會大大增加。同時雙方要採取正確的姿勢，最好的男上女下，一般是比較容易懷孕的。而且也要注意夫妻間的關係，和諧友愛的家庭氛圍對於懷孕也是有好處的。
