處在備孕期間的夫妻，可千萬不要覺得備孕只需要女性來做就可以了，男性也同樣應該積極地參與到備孕，因爲男性的身體狀況也同樣關乎到懷孕的概率和胚胎的好壞，那麼備孕期男性有哪些注意事項？
1、遠離煙
現在的這個社會中很多的男性都很喜歡在煩躁的時候抽根菸來發泄一下情緒，其實偶爾的抽一次煙對於男性的身體是有好處的。但是在備孕期間是萬萬不可以抽菸的，因爲煙裏面的物質對於男性的鏡子損害是非常大的，長期抽菸的男性可能會導致自己的精子出現畸形的概率，也有可能會導致精子的存活率變得低。
2、避免憂鬱或者是過度的疲勞
想要到達優生優育的標準，男性在備孕期間需要時刻的保持一個良好的並且穩定的情緒。如果男性在備孕期間長期的處於憂鬱或者是煩躁的狀態裏面，會讓自己的內分泌功能和睾丸生精的功能處於一種不穩定的狀態裏面，這樣也會影響到鏡子的質量和產量。
3、遠離化學物質和輻射源
處在備孕期間的男性是不可以去接觸一些化學品的，因爲那些化學品會破壞男性的血睾障，從而會影響到男性體內精子的形成。如果備孕的男性工作就是需要經常接觸這些化學物質，可以考慮休息半年之後再完成生育的工作。
