首頁 > 營養常識 > 食材 > 醃蕨菜的做法

醃蕨菜的做法

來源:親子百科網    閱讀: 8.36K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

醃蕨菜的做法

醃蕨菜的做法有哪些呢?因爲新鮮蕨菜不好保存,容易變質,很多人都會將蕨菜醃製來吃,因爲保存時間能夠更長一些。但是自己醃製蕨菜怎麼做纔好呢?

醃蕨菜原料:蕨菜200克,食鹽適量,石灰適量

醃蕨菜的做法:整個醃蕨菜的過程分爲兩次。

第一次:蕨菜:食鹽=10:3

1、準備一個瓦缸,按一層蕨菜一層鹽放好。放鹽量從底往上要逐層增加,尤其是最上面一層要更多一些。

2、擺放滿後,缸蓋上放石灰壓緊,經過8-10天,將蕨菜取出。

3、從上到下依此擺放到另一個容器內再進行醃漬(第一次醃漬出食鹽的水不能重複使用,以避免引起腐爛)。

第二次:蕨菜:食鹽=20:1

1、按照一層鹽一層蕨菜放入,最上一層還要多放一些鹽。

2、在鋪鹽和蕨菜的時候還要用100KG的水加上35KG的食鹽兌成飽和食鹽水,將淹漬缸灌滿之後,蓋上木蓋,上面用石頭壓緊,放在陰涼的地方醃製14-16天就OK了。

怎樣醃蕨菜纔算成功呢?醃漬蕨菜以手抓時有柔軟感,顏然接近新鮮蕨爲上品。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食