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炸香蕉吃太多的危害

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炸香蕉吃太多的危害

雖然說香蕉是一種美味軟綿的水果,甜滋滋的香味在很遠都能聞到,隨着人們對香蕉的喜愛日益劇增,因此出現了各種香蕉的做法,如炸香蕉、鮮香蕉冰淇淋、拔絲香蕉等,就拿炸香蕉來說,外酥裏嫩的口感深得人心,但是吃太多竟然會引起以下問題,你又是否知道呢?

香蕉本來對於提升人的機體免疫力有良好的效果,而且還有助於抑制體內癌細胞的生長,具有消除疲勞、補充糖類、降低血糖的作用,同時香蕉一直以來都是潤腸通便的好水果。

但是,吃太多炸香蕉就未必是好事了!

首先,炸香蕉裏面含有大量的鉀,吃太多會引起鉀濃度升高

其次,炸香蕉是通過油炸做成的,吃多就很容易引起上火、喉嚨腫痛、牙齦痛等現象;

再次,胃不好、腎不好的人就不要吃太多香蕉了,無論是不是炸的,避免引起不適;

最後,要提醒大家,在肚子裏面空蕩蕩的時候,不要吃太多香蕉,避免形成不容易消化的物質,影響腸胃健康。

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