大部分有了孩子的家庭，都會把所有高營養的食品準備的非常充分。認爲不管在孩子任何想吃東西的時候，都可以有機會把這些高營養食品及時的塞進他們嘴裏，甚至在晚上也不放過。但這些人們可能沒有想過：孩子晚上吃太飽的危害。
1、消化不良
晚上臨睡前吃的太飽，可能會在食物沒有經過消化的時候就要進入睡眠了。但是這個時候食物，被積壓在功能尚未發育成熟的腸胃中，給腸胃造成了很大壓力，很容易引起不同類型的消化不良。從而引起夜晚睡眠不穩，或者第二天身體不舒服的現象。
2、影響發育
因爲孩子的成長過程中，睡眠時促進發育的最佳階段。但是如果因爲食物攝入過多而造成睡眠不穩、睡不着的現象，就會影響大腦和身體的發育。這種影響導致出現的症狀可能就是一些疾病，也可能是身體體重的下降。
孩子晚上吃太飽，還會給腸胃本身帶來不好的影響，從而會引發更頻繁的消化不良現象出現，甚至腸胃炎症。給正常的生長髮育帶來很多負面影響，甚至造成身體不同類型的疾病。
