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小孩起太早有什麼危害

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小孩起太早有什麼危害

很多父母在生完小孩之後就去工作了,所以經常會把他們交給老人去帶,所以他們也會過早的把孩子叫醒,再送去老人家裏,但是小孩睡眠時間一般比較長,過早的叫醒他們會導致睡眠不足,那麼小孩起太早有什麼危害?

說到小孩起太早的危害也就是在討論小孩睡眠是否充足的問題,相信很多家長都知道孩子的主要生長期間就是在睡眠之中進行的,早上起的太早的話,會破壞孩子體內的分泌次高峯,就會出現孩子醒來之後狀態不好,睡不醒也醒不透的狀態。

起的太早還會讓孩子的大腦無法清醒,導致吃飯的時候沒有食慾,而且就算是吃了身體也無法正常吸收,就會帶來消化上的問題,對於正在成長的小孩來說,如果無法消化營養就會出現發育不良的問題,所以儘量不要讓孩子起的太早。

很多家長都認爲孩子應該和成年人一樣,像網上所說的那樣,每天睡八個小時就足夠了,但其實小孩每天睡眠量應該保證在十個小時左右,只有這樣才能保證他們的體魄強健,也在很大程度上讓他們能減少生病的機率,由此可見睡眠是非常重要的,在條件允許的情況下不要讓他們起得太早,一般情況下他們睡夠了就自然醒來了。

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