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寶寶能吃青椒炒雞蛋嗎

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寶寶能吃青椒炒雞蛋嗎

寶寶是可以吃青椒炒雞蛋的,雞蛋的營養價值很高,能給寶寶提供優質蛋白,它可比很多滋補食物的蛋白質成分都高哦,可以促進寶寶的生長髮育,讓寶寶的身體更加強壯。而青椒中的維生素含量及其豐富,可以增強寶寶的免疫力,所以說這道菜還是很適合給寶寶吃的。

但是在給寶寶烹製青椒炒雞蛋這道菜時,最好選擇不辣的青椒,比如柿子椒,因爲寶寶的腸胃還比較脆弱,如果青椒很辣的話,是會嚴重刺激他的腸胃的,容易造成腹瀉,一定得注意哦。

另外,不滿1歲的小寶寶還是不適合吃青椒炒雞蛋的,這時候的飲食應該以水煮的清淡食物爲主,麪條啊,煮爛的蔬菜啊纔是合適的輔食,而青椒炒雞蛋這種炒制的菜餚還是等大一點再吃吧。


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