小米是鹼性食物，含有豐富的維生素B1，被稱之爲“代蔘湯”。燕麥片，低熱量，含有豐富的膳食纖維，與小米一起熬粥有很好的溫補作用。下面我們就一起學習下小米燕麥粥的做法吧！
主料：小米100g，燕麥片80g。
輔料：紅糖適量。
製作步驟：1. 準備好食材，並將燕麥片提前用水泡至20分鐘。2. 泡好燕麥片後，將洗淨的小米與燕麥片一同放進鍋中煮，煮的過程中要不斷的攪拌，以防粘鍋。3. 煮30分鐘後，將小米燕麥粥盛出，並加入適量紅糖食用。
