小米燕麥粥的功效

小米燕麥粥不僅美味好喝，還有一些我們不知道的功效呢！小米和燕麥都屬於雜糧，它們對人體的肝和胃益處多多，有助於我們日常消化。小米燕麥粥可以調節由肝胃不和所致的食慾不振，納差食少和大便不暢等症狀。

小米燕麥粥不僅對我們的肝胃有益，對懷孕媽媽們還有個特殊的功效哦！它有助於調經，催產，適用於胎產不下的症狀。