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天麻燉雞的做法

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天麻燉雞的做法

天麻燉雞是一種常見做法,天麻是一味名貴的中藥,而雞肉的營養價值也極其豐富,老人、病人、體弱者會經常食用天麻燉雞來補充營養。那麼,天麻燉雞的做法大家是否都瞭解呢?

做法一

主料:土雞(適量)、天麻(適量)、姜(適量)、鹽(適量)

步驟:

1、準備材料,天麻一塊,姜一塊,紅棗適量,天麻切成小丁,薑切片備用。

2、煮鍋裏水燒開,把土雞和準備好的調料全部倒入,大火煮開,加鹽後改小火慢頓三小時以上即可,出鍋嘍,雞肉用手撕着吃更好吃哦!

功效:天麻有祛風溼,止痛、行氣活血,降低血壓,明目、增智作用哦!

做法二

主料:天麻10g、雞、食鹽2g、姜2片、料酒10g、棗(鮮)10g、白糖1g

步驟:

1、土雞宰殺處理乾淨;紅棗,枸杞用清水沖洗下,天麻提前加入少許白糖泡軟,鍋內加水燒開後,加入料酒(5g),再把收拾乾淨的土雞放入鍋內煮下。

2、等到煮出血沫和髒東西後關火,撈出,沖洗乾淨,將泡好的天麻切薄片,我切了6片左右,姜2片,把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開後轉小火,慢燉1小時左右,燉好後調入適量的鹽即可。

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