近視是屈光不正中最常見的類型，是遺傳因素和後天不良用眼習慣的共同作用。近視患者會出現看遠景模糊、視力下降等症狀。想要恢復視力，可以通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡、配戴角膜塑形鏡，在夜間睡眠時壓迫角膜改變角膜的曲率、激光手術或人工晶體植入手術來修復眼睛屈光的缺陷，從而達到恢復視力的目的。
視力恢復的常用方法
1、注意眼睛衛生。用眼衛生一定要做到，學習時一定要保持正確的坐姿，眼睛不要離書太近，要注意休息，一般在幾十分鐘內活動，有利於視力的保護和恢復。
2、注意眼睛休息。合理使用眼睛，晚上保證充分的睡眠，日常眨眼，幾十分鐘內活動，有助於保護視力，減少外部環境對眼睛的損傷。
3、遠眺。學習和上班都需要保護自己的視力，用眼睛幾十分鐘後眺望一次，看清新的顏色，有利於視力的恢復。
吃什麼水果有利於視力恢復
1、藍莓。藍莓不僅可以防止腦神經老化、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能，還可以保護視力，豐富的花青素具有活化視網膜的效果，增強視力，防止眼睛疲勞。
2、胡蘿蔔。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素a、維生素B1、維生素B2、花青素等營養成分，提高眼睛內感光色素的生成能力，預防夜盲症，減少眼睛疲勞和眼睛乾燥。
3、香蕉。香蕉中豐富的胡蘿蔔素可以緩解眼睛疲勞，減輕眼睛不適。經常使用電腦手機的上班族和學習眼睛多的學生，可以多吃，保護眼睛，改善視力。
