近視實際上是屈光不正確的現象。常說的近視眼是指眼睛在不使用調節的情況下，平行光通過眼睛的屈光系統屈光後，着重於視網膜前的屈光狀態。因此，這是近視眼看不清遠處目標的原因。近視眼的產生和發展與近距離眼的關係密切。現在大部分孩子都有近視的情況，近視的時候就會戴眼鏡，其實這並不是讓眼睛恢復視力，只能起到矯正視力的作用。近視是不可逆的，一旦患上近視，無法挽回。但是，如果是假性近視的可能性的話，恢復視力的方法是什麼
近視眼恢復視力的常見方法
1.旋轉眼球
選擇比較安靜的地方，坐着或站着，放鬆全身，睜開眼睛，旋轉眼睛。首先把眼球轉到左下角，然後轉到左上角，然後轉到右上角，右下角，重複這個動作，大約6到10次。另一個方向旋轉眼球，這次右後左，重複5~8次左右。
2.眨眼
可多眨眼，眨眼有利於放鬆眼周肌肉，同時緩解眼疲勞。
3.遠眺
可以在陽臺或窗戶上，遠眺，選擇樹草地的地方，可以盯着樹看，也可以先觀察近樹，再觀察遠樹，這樣遠近交替，有利於放鬆眼睛的肌肉，觀察樹木時儘量多看樹木的細節。
4.手掌遮住眼睛
清潔手掌，然後擦熱手掌，閉上眼睛，用手掌遮住眼睛，使眼睛處於黑暗舒適的環境中，建議每次遮住眼睛5分鐘左右，每天3~5次。有助於調節眼睛，暫時閉上眼睛，捂住眼睛，休息眼睛。
