眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛我們觀察世界，感知生命的律動。但是眼睛一旦近視，就好像心靈的窗戶蒙上了塵埃。可是一旦眼睛近視，我們應該怎麼辦纔可以恢復視力，畢竟近視後就會看不清眼前的事物。那麼，200度近視怎麼恢復視力?
200度近視怎麼恢復視力
1、找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。
2、採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感爲度。
3、激光手術的方法對視力恢復有很大的好處。
保護視力的4種鍛鍊方法
1、轉眼法。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
3、熨眼法。能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
4、洗眼法。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
其實對於200度近視怎麼恢復視力的問題，我們不要擔心，現在有很多的激光手術可以矯正視力，讓眼睛恢復正常。但是激光手術也是要有條件的在20歲之前做可以。20歲之後就會有很大的風險。所以在平常的生活中要保護自己的眼睛，避免眼睛近視。
