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小孩近視怎麼恢復視力

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小孩近視怎麼恢復視力

現在的小孩,天天玩一些電子產品,特別是沉迷打遊戲,小小年紀視力就下降了,有的嚴重的還帶上了眼睛。每個家長都不希望自己的孩子近視,因此有些家長就想要知道孩子怎麼能恢復視力,那麼,小孩近視怎麼恢復視力?

1、“屈光不正”也屬於兒童近視,這一點家長要明白。還有就是真近視和假近視性質的區別,需要去專業醫院進行散瞳驗光確認是什麼近視。

2、如果檢查的結果是假性近視,那家長可以不必太過擔心,在接下來的這段時間內,要做的就是:監督孩子養成正確用眼習慣。在學校裏面,老師一定要起到督促作用,不可得過且。

3、如果檢查結果是真性近視的話,那就需要家長重視了。如果是100度以下,則要更加註意用眼姿勢。如果是視力在100度以上,就必用要戴眼鏡方式來進行矯正了。現實情況中,如果一旦戴上了眼鏡,就很難摘掉了。

4、視力在100度以內和假性近視的真性近視的小孩,不僅要注意用眼的正確姿勢,還要注意食物的攝入的營養比例,要多吃含蛋白質、鈣、鋅以及維生素高的食物。

5、堅持每天做眼睛保健操,眼珠經常上下左右移動,交替看近處和遠處物體,每用眼1小時,要站起來看看遠方、休息5分鐘。不要讓眼過度疲勞。

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