生活中給小兒捏脊能夠起到健脾養胃，改善睡眠等功效，對寶寶是很有好處的，但並不是所說的能治百病，也不是適合所有兒童，那麼，怎麼給兒童捏脊呢？下面本站小編就來說說。
1.健脾養胃，調節因脾胃引起的消化不良、積食、腹瀉等症狀;
2.增強免疫，調節寶寶身體的陰陽平衡，提高寶寶身體免疫力，減少感冒咳嗽;
3.促進血液循環，提升陽氣，增強臟腑運轉，提高寶寶智力發育;
4.改善睡眠，對孩子身體健康發育有幫助，特別是長個。
學會的家長，在家可以定期給孩子捏捏脊。有的家長跟我反映，給孩子捏脊這麼長時間了，真的有效果，孩子睡眠好，而且孩子體質也非常好，很少生病。
捏脊的4個步驟：
1.讓孩子平趴在牀上，搓熱手，先輕輕捏一捏孩子的肩膀，讓背部處於放鬆狀態;
2.拇指與食指、中指相對，無名指和小拇指呈半握拳狀(這樣在捏脊時，會比較容易一些)，用拇指抵靠在尾骨皮膚上面，食指和中指向拇指靠攏，輕輕捏起皮膚;
3.捏起皮膚後，邊捏着邊慢慢向上滾動，根據寶寶的大小，“捏三下、提一下”、“捏五下、提一下”;
4.捏3-5次後即可完成，記住用手掌沿着孩子的脊柱，輕輕撫摸脊柱兩側，即可結束。
小兒捏脊療法無論是對於有適應症的小孩，還是體健的兒童，都有着其獨特的作用，但是必須提到的是，捏脊並非個個小孩都適用，其療效也受到很多因素的影響。
首先，急性病不適合捏脊治療。如果孩子突然出現腹瀉、嘔吐等症狀，就算是由於消化不良引起，也不宜行捏脊治療，主要是因爲捏脊對於慢性病效果非常好，但是對於急性病卻起不到快速的效果。
其次，伴有癲癇、腦癱等神經系統疾病的小孩不適合捏脊治療。一方面小孩很難配合，另一方面，如前面所提到的，捏脊有一定的痛刺激，施術過程中可能會誘發患兒癲癇發作或持續性痙攣。
第三，儘管小孩有消化系統疾病，但是如果沒有經過專業醫師的診斷，切忌自行在家給小孩做捏脊治療。捏脊療法儘管簡單易學，安全性高，但也必須要經過醫師的辯證分析後才做出的治療方案，如果自行在家給孩子做捏脊治療，有可能會傷害到小孩脆弱的臟腑功能，引起臟腑功能失調，甚至紊亂，就像急性功能性腹瀉的小孩，如果行捏脊治療，不但起不到任何效果，還有可能會導致腹瀉症狀的加重。
捏脊時孩子身體暴露的面積大，如果操作不當，孩子就很容易受涼，再加上這種按摩屬於瀉法，所以儘量不要在冬天做。
冬天是收藏的季節，種莊稼的人都知道，冬天裏是不應該翻土的，這是爲了儲存能量，爲來年開春提供足夠的生長能量。人也是一樣，冬天同樣是收藏的季節，不適宜進行大面積的按摩，所以如果要捏脊爲孩子保健，最好在夏季進行。
以上就是有關小兒捏脊的好處有哪些，小兒捏脊正確步驟介紹，想了解更多信息請繼續關注。
