捏脊椎可以算是一種中醫的療法，與成年人常常做的拔罐、推背有一些相似，只不過捏脊椎多是用於孩子，因爲很多家長認爲經常給孩子捏脊椎好處比較多，能夠讓孩子的身體健康更好。那麼小兒捏脊椎有什麼好處呢？
捏脊療法是很常用的一種推拿方法，這種方法通過按摩，可以疏通經絡、行氣活血，能夠在一定程度上幫助孩子預防一些疾病。不過捏脊也不是所有的兒童都可以用的，一般來講6歲以下的兒童，三月以上的嬰兒可以捏脊，但是三月以下的孩子還是不建議做的，最好做撫觸。
捏脊椎可以促進兒童的胃口，因爲捏脊是可以幫助改善兒童消化不良的。並且可以使孩子胃口增加，從一定程度上來說對幫助治療兒童厭食以及消化不良等消化道的疾病有一定作用。這種推拿方法也能幫助改善兒童的睡眠，能夠刺激孩子的大腦，幫助調整兒童的大腦功能，改善睡眠。
捏的時候要注意，要從腰骶的長強穴開始，一直捏到大椎穴爲止。如此反覆六遍，捏完三遍以後，每捏三把可以將皮膚提起一次，每日1次，一般六天爲一個療程。對患有皮膚感染、紫癜等疾病的患兒，這時候是不可以捏脊的，正常情況下可以作爲兒童保健的一個方法。
