捏脊是中醫裏面的一種療法，可以用於很多疾病的處理，對孩子可以起到增強體質的作用，還可以起到調理腸胃和脾胃的功效，對發熱和肚子痛等疾病有一些改善的效果，但是也需要了解一些基礎的注意事項，以免造成一些傷害。
目前有許多孩子都在被精心的照顧着，很多家長都會定期帶着孩子到社區醫院做兒保檢查，而很多兒保醫生都會建議家長練習捏脊的手法，建議每一個家長在家裏面可以每天爲孩子做這個事情，接下來一起來了解小孩捏脊的好處。
1、增強體質
每一個大人都希望小孩子有一個強迫的體質，不會在成長的過程中遇到太多疾病的困擾，其實在生活中做一些工作就能夠起到這方面的作用，比如堅持給孩子捏脊。捏脊主要是通過穴位來調節臟腑和疏通經絡，所以可以改善兒童的體質，也能夠提升兒童機體的免疫力。尤其是一些孩子，經常容易出現感冒和腹瀉的情況，那麼適當的通過這個方法能起到很好的保健作用。
2、調理腸胃
有許多家長朋友都希望自己的孩子能夠吃得好一點，身體能長得胖一點，可是想方設法的做了一些有助於寶寶發育的食物，可是寶寶並不感興趣，很有可能是出現了脾胃虛弱的問題。捏脊可以起到比較好的調理作用，讓脾胃變得比較健康，讓腸道變得比較有活力，因此能夠讓孩子能更好的吸收食物中的營養。
3、治療疾病
捏脊屬於中醫中的一種治療方法，可能很多人並不知道他可以用於發燒和拉肚子的治療，其次他還可以用於感冒咳嗽的處理，肚子痛的情況也可以考慮通過這個方法來進行應對。
儘管捏脊可以給孩子帶來的好處是比較多的，但是也需要做好一些注意事項，比如不能夠在空腹的時候進行，也不能夠在飯後一小時之內進行，儘量在休息兩小時之後是最好的。其次應該要知道，體質比較差的孩子，每次的時間和每天的次數都不能夠太長。
