近視眼可以恢復正常嗎？近視眼想要恢復正常不是不可能的事情，如果我們按照正確的方法來做好，這樣對眼睛的恢復很有幫助。很多人很怕近視，而且一近視就不管了，其實在近視的早期要控制還是可以恢復的。那麼近視眼怎麼恢復正常呢？
1、養成正確的坐姿，玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離爲最少保持一尺距離。
2、綠色植物要多看，眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，也到窗邊看看遠處的綠色植被，有調節和眼睛肌肉，要多看樹的細節。
3、上班族有些總是面對着電腦，眼睛很累，此時你可以手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、轉眼球恢復近視，眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向着中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。如此反覆做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動，這些可以鍛鍊睫狀肌。
5、日光浴，天氣晴朗時，閉着眼睛，對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
6、近視恢復按摩法，兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感爲度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
7、晚上天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
8、近視恢復晶狀體操，雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接着再逆時針、順時針各轉動5次。
想要讓近視眼恢復正常，以上的幾點一定要做到，這樣纔有恢復的可能。不要不在乎，這樣只會使得眼睛近視更深。
