如今社會上近視人羣越來擴大，自身生活受到了極大影響，近視人的世界，只有同病相連的人才會體會其中的悲哀，不帶眼鏡看不清，帶上眼鏡不方便。多少人就這樣在糾結中度過。其實在近視初期時，是可以恢復的，那麼剛得近視眼怎樣恢復？我們來了解下。
剛得近視眼怎樣恢復
1、養成正確的坐姿，玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離爲最少保持一尺距離。
2、轉眼球恢復近視，眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向着中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。如此反覆做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動，這些可以鍛鍊睫狀肌。
3、近視恢復晶狀體操，雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接着再逆時針、順時針各轉動5次。
近視眼形成的原因是什麼
單純近視的發生與遺傳和環境均有關係。經過對孿生子研究發現，遺傳因素與環境因素對近視各起一半作用，遺傳因素某種程度上略大於環境因素。流行病學調查與動物實驗則證實，決定單純性近視的主要環境因素是近眼工作。
高度近視才過多地受遺傳因素的影響。很多家長不近視，孩子卻近視，這就說明近視與環境、孩子生長過程及用眼習慣有很大關係。孩子生長髮育過快，眼軸會延長，就容易近視。
社會在不斷進步，各類高科技產品出現，讓我們更好的認識未知的領略與美好世界，但是相對來說，長期使用電子產品會對眼睛有很大傷害，引起近視。因此我們要學會更健康的生活，放下電子產品，出門走走，用眼看看這個美好的世界，也是極好的。
