恢復視力最佳方法主要分爲非手術方法和手術方法。非手術方法包括轉眼法、遠眺療法、推拿法等；手術方法以激光矯正手術爲主。視力變差多因用眼不當、用眼時間過長、屈光不正等因素所致，及時調理和治療後症狀會有所改善。
雙手托腮，使眼球按照上下左右順序轉動10次，再按照逆時針和順時針方向各轉動10次。
2.遠眺療法找一處10米開外地方，確保有草地或綠樹。全神貫注凝視25秒左右，仔細辨認草葉或樹葉輪廓。接着將手掌放在略高於眼睛前方30釐米處，從頭到尾看清掌紋，約看5秒鐘，接着再凝視遠方草地或樹葉25秒，再看掌紋，反覆做10-20分鐘。
3.推拿法採取坐式或仰臥式，雙眼閉合，依次按摩眼周穴位，包括天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等。取穴要準確，且按揉手法輕緩，以感覺局部酸脹爲宜。
若存在嚴重屈光不正，可通過激光矯正手術改善病情，如準分子激光手術、全飛秒激光手術等。
