對於大部分的人來說，眼睛保健都是比較重要的，就是因爲生活中有着各種各樣的電子設備，所以纔會讓很多孩子在小小年紀就患上近視眼，眼科專家也表示近視眼的出現也不需要擔心，可以通過日常的生活來進行恢復，一般來說，小孩近視眼怎麼恢復視力？
一、鍛鍊視力
找兩個不一樣遠近的物體，然後進行觀察，分別看近處的物體，在看遠處的物體能夠有效的調節眼睛的肌肉，帶來了放鬆的一種效果。
二、搓熱手掌
把手掌搓熱之後直接就放在了眼睛上方反覆的做這種動作，不僅能夠有效的放鬆眼睛，而且這個動作不會有任何的侷限性，任何地方全部都可以做。
三、眼睛日光浴
在天氣晴朗的時候可以閉上眼睛，直接讓眼睛對着光線能有效的達到自己眼細胞的效果，要知道近視人對於光線本身就是比較敏感的，在遇到強光之後就會經常性的眯起眼睛，這就能夠讓眼睛對於光線的能力得到了有效的提升。
四、使用眼貼
眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。
五、數星星
晚上有星星的時候，可以用眼睛不斷的去數天上的這些星星，但是不應該長時間的盯着每一顆星星，可以適當性的休息一下，否則的話眼睛也會感覺到比較疲勞。
六、眼珠子運動
當我們站着或者是坐着的時候，都可以經常性的鍛鍊眼睛，比如說讓眼珠子上向不斷的運動，然後朝着各種不同的方向拉伸，每一個不同的方向都應該停留幾秒，這種方法就能夠有效的改變視力的對焦能力。
七、勤眨眼睛
眨眼睛就可以有效的緩解眼睛的乾澀現象，對於眼睛的健康也會有一定的幫助，而且這樣的一個方法不管什麼地方都可以做。
