近視是很多眼睛問題，人們不能清楚地看到遠處的東西，但是看近處的時候不受影響。在現代社會，隨着手機電腦等電子產品的普遍使用，近視的人也在增加。戴眼鏡可以改善看東西的問題，但戴眼鏡也有很多不便。許多近視眼患者希望恢復視力。事實上，當青少年假性近視時，採用一些方法可以幫助視力恢復。近視的成年人也可以通過這些方法緩解近視的深化。
近視恢復視力的方法
1、近視恢復視力的方法，首先要確定爲假性近視階段，因爲假性近視可以通過鍛鍊恢復，所以要注意平時的用眼強度，避免用眼疲勞，養成良好的視覺習慣，近視才能恢復。
2、如果是真正的近視，只能通過戴眼鏡或手術來解決近視。平時養成良好的眼睛使用習慣，適當使用抗疲勞的眼藥水，眺望遠處，看綠色植物等。
近視眼的形成原因
1、遺傳因素。近視有一定的遺傳性，尤其是高度近視。有遺傳因素的患者近視的年齡較早，大多在6.00D以上。
2、發育因素。由於嬰兒的眼球較小，他們都是遠視。隨着年齡的增長，眼軸會增加，直到青春期才能正常發育。過度發育會導致近視，這種近視被稱爲單純近視。
3、環保因素。環境因素在當今社會，對近視的作用越來越重要。由於繁重的課業、手機、電腦推廣導致的近距離用眼量的增加，戶外活動大量減少，是青少年近視率不斷增加的主要原因。
