嗓子有異物，多是由於呼吸道腔壁黏膜有附着物所致。日常生活中，出現這樣的現象不勝其數。尤其是長時間在惡劣環境中的工作人員，他們的情況特別明顯。那麼就嗓子有粘痰這個問題來說，我們到底該怎麼去處理呢？分析如下。
如果是在一段很長的時間裏，都出現嗓子有粘痰的情況，那極有可能是得了慢性咽喉炎。這種疾病的症狀就是反覆性的咽喉有附着物，不管如何的處理都沒有很好的效果。甚至會更嚴重。
基於這樣的現狀，我們應該及時的就醫，在醫師的指導下進行治療，畢竟早醫治早康復，切忌不可拖延過久，那會導致感染的面積增大，最後痊癒的可能性會越小。
因此，我們能做就是緩解它的加劇。在平時要多喝水，對於食用的物質，要儘量選擇一些熱量不是特別高的，例如水果蔬菜就是很好的種類。還不能吃含蛋白質豐富的食品，這會讓咽喉的粘痰增加。辛辣，菸酒也應極力的避免。還有就是，可以使用市面出現的緩解咽喉粘痰過多的藥物，比如金嗓子這樣副作用極小的。切忌不可用藥過量。
